不知该干什么时,先把问题记录下来

当你逐渐放弃治疗拖延症的时候,应该做点什么去改善一下。
总之先记录是没错的。别怕记得没用,后来稍微整理一下就好了。以前记下待办事项,但后来再看这些待办事项的时候懒得动了。
把原始的问题记录下来,有以下好处:
1.直接有理由说明为什么要做此事.
2.办完后会有“我解决了这些问题”的感觉,而不仅仅是“我做了某些事情”
3.说不定后来有好的思路,或者其他变化。直接把解决方案写下来,反而阻止了思考
4.直接把待办事项写下来的另一弊端,就是办了这个事不一定解决了问题。写下问题以便后来跟踪该问题是否解决,似乎会好一点。

说点不相关的:练习才是有效的掌握方式
这几天研究思维导图,想掌握的深入些。其实没必要。看两张别人画的思维导图,然后边思维边记下要点就行了。是你觉得的要点,不是别人或书上提到的要点。看两张好的思维导图,然后就可以上路了。这样一开始虽然画的不好,但比没有强,有什么问题也可以在实践中发现,然后进入本文提到的把问题记下来跟踪解决的模式。不去寻找问题,或者没有发现问题的机会就没有改善。

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3 thoughts on “不知该干什么时,先把问题记录下来”

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